家の中に潜む アレルギーの原因「ダニ」「カビ」対策
ハウスダストによるアレルギーは、ダニやカビが原因になっていることがあります。
ダニは、粉末状になって空気中に散った糞や死がいが、粘膜や皮膚を溶かす消化酵素によって体内に入り込んでしまうため、アレルギーが起こります。また、夏の時季のカビは、アレルギー性の肺炎を引き起こすことがあります。せき、発熱、寒気、体のだるさなど、風邪のような症状で自宅を離れるといったん治まるのが特徴です。
アレルギーの元となるダニ・カビ退治は「掃除と除湿」が基本です。適切な対策で暮らしやすい環境を作りましょう。
ダニ対策
★繁殖しにくい環境をつくる ①押入れやクローゼット内の湿度を下げたり、風通しをよくする。
②ダニのエサとなるホコリや人間のフケなどをこまめに掃除・洗濯する。
③絨毯をフローリングに。または毛足の短いものにする。
★死滅させる
ダニは50℃の温度環境で死滅するといわれています。布団乾燥機などを 使ったり、年に一度は布団を丸洗いすることをおすすめします。
★取り除く
こまめに掃除機などで取り除く。布団やソファなどは、念入りに。
カビ対策
★繁殖しにくい環境をつくる
①結露などの水滴は布でふき取る。
②換気扇や、窓を開けて風通しをよくする。
③こまめに汚れやホコリを掃除する。
★取り除く
カビは直接スプレーをかけると飛び 散ってしまうので、薬液を浸した布で拭き取る。
完全になくすことは難しいですが、減らすことは可能です。できることから始めてみましょう。
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