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知ってますか?正しい手洗いの仕方

知ってますか?正しい手洗いの仕方

手洗いはインフルエンザやノロウイルスなどの感染症に対して、個人でできる大事な予防対策の一つです。1回の手洗いにかける時間は少なくとも30秒以上が効果的ですが、消費者庁の調査では、「5~10秒」が39.7%、「30秒以上」は7.2%と少なくなっています。つい手を抜いてしまいがちな手洗いをもう一度、見直してみましょう。

手洗いの手順

1.流水で手をぬらしたあと、せっけんをつけ、手のひらをこする


2.手の甲を洗う


3.指先・爪の間を念入りにこする


4.指の間を洗う


5.親指をねじり洗いする


6.手首も忘れずに


7.水できれいに流し、清潔なタオルやペーパータオルでよく拭く

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