実感!炭酸水パワー

実感!炭酸水パワー
炭酸水には健康効果がある……。そんなことがわかってきました。
炭酸泉につかると血行がよくなり、血圧が下がる効能があるとされています。炭酸水に溶ける二酸化炭素は皮膚から毛細血管に入ります。二酸化炭素は血管内に入ると血管を拡張させるため、血行がよくなり酸素や栄養がより多く運ばれます。そして血行がよくなると血圧も下がるのです。
一方、コップ一杯の炭酸水を飲むと、二酸化炭素は胃の血管に入り血管を広げます。すると胃の動きが活発になり食欲が出てきます。500mlほどなら胃が膨らんで満腹感が出てきます。
これから冷たい飲み物がおいしくなりますが、飲みすぎには要注意です。