「肩が痛くて、夜中に何度も目が覚めてしまう(夜間痛)」
「腕が後ろに回らず、エプロンの紐を結んだり、下着を着替えたりするのが苦痛」
「シャンプーをする時や、洗濯物を干す時に腕が上がらない」
「病院で注射や湿布をしているが、一向に良くならない」
筑紫野市周辺で、このような辛い「四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)」にお悩みではありませんか?
四十肩・五十肩は、ただの肩こり(筋肉疲労)とは違い、肩の関節を包む袋(関節包)などが炎症を起こして癒着している状態です。そのため、無理にマッサージしたり、痛みを我慢して動かしたりすると逆効果になります。
くまがい整骨院では、国家資格者を育成する専門学校で教員を務める院長が、あなたの肩が今「どの段階(急性期・慢性期・回復期)」にあるのかを的確に見極めます。バキバキしない安全な整体と、段階に合わせた適切なリハビリで、痛みのない快適な日常を取り戻すサポートをいたします。
まずはチェック!こんな肩のお悩みはありませんか?
- 電車でつり革につかまろうとすると、肩にピリッと激痛が走る
- じっとしていても肩がズキズキとうずくように痛い
- 痛みで寝返りが打てず、睡眠不足が続いている
- 痛みが少し引いてきたが、今度は肩が固まって腕が上がらなくなった(拘縮)
- 五十肩は「放っておけば治る」と言われ、痛みを我慢し続けている
- マッサージ店で強く揉んでもらったら、翌日痛みが悪化した
「夜、肩が痛くて眠れない…」その辛さ、我慢しないでください
「寝返りを打つたびに激痛が走る」
「痛くて目が覚めるので、座って寝ている」
四十肩・五十肩の急性期に起こる「夜間痛」は、精神的にも追い詰められるほど辛いものです。
「時間が経てば治る」と放置しても、痛みで睡眠不足が続けば治りは遅くなります。
当院では、炎症を抑えるだけでなく、「寝る時に痛くない姿勢」を作るための調整を行い、安眠を取り戻します。



「固まった肩」を無理やり動かすのは危険です
痛みが引いた後に残る「腕が上がらない」「後ろに回らない」という症状。
これは関節包(関節の袋)が縮んで固まっている「拘縮(こうしゅく)」と呼ばれる状態です。
これを無理にグリグリ動かすと、関節を痛めて逆効果になります。
当院では、肩甲骨と鎖骨の動きをミリ単位で調整し、「痛くない範囲」で少しずつ、しかし確実に可動域を広げていきます。
湿布や注射で治らない理由
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| 整形外科 (注射・湿布) |
一般的な マッサージ |
当院 (くまがい整骨院) |
|
|---|---|---|---|
| 急性期 (激痛) |
ヒアルロン酸 ステロイド注射 |
触れない (悪化リスク) |
患部に触れず 周りから緩める |
| 慢性期 (拘縮) |
湿布・経過観察 (リハビリなし) |
表面を揉む | 関節包リリース 可動域訓練 |
筑紫野市で「くまがい整骨院」の肩治療が選ばれる5つの理由
1. プロを育てる「専門学校教員」の院長が毎回マンツーマンで施術

肩関節は人体で最も複雑な構造をしています。当院ではチェーン店のように担当者が変わることはありません。解剖学・運動学を深く理解し、プロの治療家を育成する現役教員の院長が、初回から卒業まで責任を持ってあなたの肩を担当いたします。
2. 痛みの「本当の原因(肩甲骨・背骨)」から徹底的に整える

肩が痛いからといって肩だけを触りません。実は「猫背」や「骨盤の後傾」によって肩甲骨の動きが悪くなり、結果的に肩関節が摩擦を起こしているケースが非常に多いのです。全身の連動性から痛みの根本原因を的確に見つけ出します。
3. バキバキしない!炎症期でも安心の完全無痛整体

強い炎症が起きている肩に無理な刺激は厳禁です。当院では、指の腹を使った非常に優しいタッチで、安全に関節や筋肉のバランスを整え、自然治癒力を高めます。
4. 注射や湿布ではできない「可動域(動き)の回復」

整形外科の注射や湿布は炎症を抑えるのには有効ですが、固まった関節を動かせるようにすることはできません。当院では、炎症が落ち着いた後の「リハビリ(関節の動きの改善)」まで徹底して行い、後遺症を残しません。
5. 睡眠不足を解消する「夜間痛」へのアプローチ

夜中に痛むのは、寝ている姿勢で肩関節の圧力が高まるためです。当院では、肩への圧力を逃がす施術に加え、ご自宅での「痛くない寝方(クッションの使い方など)」を具体的に指導し、睡眠の質の回復を最優先させます。

1日2名様限定
(予約の方限定)
その場しのぎは
もう終わりにしませんか?
あなたの痛みの原因を徹底解明。
確かな知識と技術に基づき、
つらい症状を「根本改善」へ導きます。
『結果』を重視する
あなたのための整骨院です
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専門家が解説!四十肩・五十肩は「時期に合わせた対処」が必須です
四十肩・五十肩の治療で最もやってはいけないのが、**「どの時期でも同じような治療・ストレッチをしてしまうこと」**です。症状は主に3つの時期に分かれ、それぞれ対処法が全く異なります。
1. 急性期(ズキズキ痛む・夜間痛がある時期)
肩の関節に強い「炎症(火事)」が起きている状態です。じっとしていても痛く、夜眠れないこともあります。
❌ やってはいけない事: 痛い部分を強くマッサージする、無理に動かす、温めすぎる
⭕ 当院のアプローチ: 患部には直接触れず、肩甲骨や背骨、首など「周囲の関節」の動きを良くして、肩にかかる負担(牽引力)を物理的に減らし、早期に炎症を鎮めます。夜眠れる姿勢の指導も行います。
【H3】2. 慢性期〜拘縮期(痛みは引いたが、肩が固まって動かない時期)
炎症が治まってきた後、関節の袋(関節包)が縮んで癒着し、腕が上がらなくなる時期です。
❌ やってはいけない事: 動かさないまま放置する(一生腕が上がらなくなるリスクがあります)
⭕ 当院のアプローチ: 癒着して固まった関節包や筋肉を、ミリ単位の優しい手技で少しずつ剥がしていく(リリースする)施術を行います。無理な痛みは伴いません。
3. 回復期(動かせる範囲が広がってくる時期)
⭕ 当院のアプローチ: 施術と併せて、ご自宅でできる安全なストレッチや振り子運動などのリハビリを指導し、元の可動域(腕が耳につく状態)まで完全に戻すサポートを行います。
四十肩・五十肩についてよくあるご質問(Q&A)
Q. 痛くて動かせないのですが、無理に動かした方がいいですか?
A. いいえ、痛みが強い「急性期」に無理に動かすと炎症が悪化し、痛みが長引いてしまいます。この時期は安静にしつつ、当院で患部以外(肩甲骨や背骨)の動きを良くする施術を受けるのが有効です。痛みが引いてきてから、少しずつ動かすリハビリを開始します。
Q. 夜中に肩が痛くて目が覚めます(夜間痛)。どうすればいいですか?
A. 夜間痛は、寝ている姿勢で肩関節の圧力が上がり、血流が悪くなることで起こります。クッションやバスタオルを使って肩を正しい位置(少し高くする等)に保つ方法があります。当院では寝方のアドバイスも含め、夜間痛を早期に取り除く施術を優先して行います。
Q. 四十肩・五十肩は「放っておけば治る」と聞きましたが?
A. 痛み自体は1年〜2年で自然に引くこともあります。しかし、適切な時期にリハビリや処置をしないと、「関節が固まって腕が上まで上がらない状態(拘縮)」が一生の後遺症として残ってしまうリスクが非常に高いです。早期に元の生活に戻るためには、専門家によるケアが不可欠です。
Q. どのくらいの期間で治りますか?
A. 症状の進行度(急性期か、すでにカチカチに固まった拘縮期か)によって大きく異なります。軽度であれば数週間〜1ヶ月、重度の拘縮がある場合は数ヶ月〜半年以上かかることもあります。初回検査で現在の状態を正確に見極め、目安の期間を正直にお伝えします。


