「ぽっこりお腹を引き締めたいけれど、きつい運動は続かない」
「ダイエットしているのに、下腹の脂肪だけがなかなか落ちない」
「腰痛や膝の痛みがあって、ジムでのトレーニングができない」
「産後の体型崩れやお尻のたるみ、尿漏れが気になっている」
筑紫野市周辺で、このようなお悩みはありませんか？
運動の必要性はわかっていても、痛みを我慢して筋トレをしたり、忙しい毎日の中でハードな運動を続けたりするのは本当に大変ですよね。
くまがい整骨院では、服を着たままベッドに30分横になるだけで、約2万回の腹筋・スクワットに相当する筋肉運動を引き起こす最先端マシン「HIFEM（高密度焦点式電磁パルス）」を導入しています。
国家資格者を育成する専門学校教員の院長が、解剖学に基づき安全かつ効果的なパッドの配置をプロデュース。「頑張らないインナーマッスル強化」で、痛みの出ない体と引き締まった美しいスタイルを手に入れましょう！
まずはチェック！こんな体のお悩みはありませんか？
POINT腹筋などの筋トレをすると、お腹より先に「腰」や「首」が痛くなる
食事制限をしても、お腹周りの脂肪だけが落ちない
産後からお尻が垂れてきた、または尿漏れ（骨盤底筋の衰え）が気になる
姿勢が悪く（猫背・反り腰）、体を支える筋力（体幹）が弱っている実感がある
将来、自分の足で歩けなくなるのが不安だが、運動習慣がない
家庭用のEMS（お腹に貼る電気パッド）を使っているが、全く効果を感じない
専門家が解説！家庭用EMSと「電磁パルス（HIFEM）」の決定的な違い
「テレビショッピングで買ったお腹に貼るパッド（EMS）と同じでしょ？」と思われるかもしれません。しかし、効果と仕組みが全く異なります。
● 家庭用EMS（電気刺激）
皮膚の表面から電気を流すため、電気が届く深さはわずか1〜2cm。表面の筋肉（アウターマッスル）がピリピリと動くだけで、姿勢を支える奥深くのインナーマッスルには届きません。電気特有の痛みを伴うこともあります。
● HIFEM電磁パルス（当院のマシン）
MRIなどにも使われる強力な「磁気」の力を使って、筋肉の運動神経に直接働きかけます。磁気は皮膚や脂肪の抵抗を受けないため、皮下7cmの深部（インナーマッスル）まで到達します。
自力のトレーニングでは不可能な「超極大筋収縮（100%の力での筋肉の収縮）」を30分間で約2万回も引き起こすため、短期間で圧倒的な引き締めと、脂肪細胞の減少（アポトーシス）が可能なのです。
筑紫野市で「くまがい整骨院」の寝たまま筋トレが選ばれる5つの理由
1. プロを育てる「専門学校教員」の院長が監修するから安心・効果的
筋肉のつき方や神経の走行（解剖学）を熟知した現役教員の院長が、あなたのお悩みに合わせて最も効果が出る位置にマシンをセッティングします。ただ機械を当てるだけのエステサロンとは違う、治療家目線の的確なアプローチです。
2. 関節に負担ゼロ！腰痛や膝痛がある方も安全に筋トレ可能
自力で腹筋やスクワットをすると、反動で関節を痛めるリスクがあります。当院の寝たまま筋トレなら、ベッドに横になっているだけなので、腰・膝・首などの関節に一切負担をかけずにインナーマッスルだけを安全に鍛えることができます。
3. 産後ケアに最適！「骨盤底筋」の強化・ヒップアップ
ぽっこりお腹の解消だけでなく、産後に緩んでしまった「骨盤底筋」のトレーニングや、お尻（大臀筋・中臀筋）の引き締めにも絶大な効果を発揮します。産後の尿漏れや、お尻のたるみでお悩みのママさんにも大人気です。
4. 洋服を着たまま、たった30分寝るだけ
専用のウェアに着替えたり、ジェルを塗ったりする手間はありません。お出かけ前や仕事帰りなど、普段着のままベッドに横になるだけで、激しい息切れも汗もかかずに本格的なトレーニングが完了します。
5. 姿勢改善・腰痛予防との相乗効果でリバウンドしにくい体へ
当院の「骨格矯正」で骨の歪みを整えた後、このマシンで「インナーマッスル（天然のコルセット）」を鍛えることで、正しい美しい姿勢を長期間キープできるようになり、基礎代謝も上がります。慢性的な腰痛や肩こりの根本予防に直結します。
寝たまま筋トレ（HIFEM）についてよくあるご質問（Q&A）
Q. 痛みはありますか？電気のビリビリが苦手です。
A. 家庭用EMSのような皮膚表面の「ビリビリ・ピリピリ」とした電気特有の痛みはありません。筋肉が勝手に「グググッ」と強く収縮する不思議な感覚がありますが、強さは患者様に合わせて細かく調整しますので、リラックスして受けていただけます。翌日以降に、通常のトレーニングと同じような「筋肉痛」になる方もいらっしゃいます。
Q. 腰痛持ちですが、受けても大丈夫ですか？
A. はい、むしろ腰痛の方にこそ強くお勧めします！腰痛の多くは、腰を支えるインナーマッスル（腹横筋など）の低下が原因です。寝たまま関節に負担をかけずに体幹を鍛えることができるため、腰痛予防の「天然のコルセット」作りに最適です。
Q. どれくらいのペースで通えば効果が出ますか？
A. 筋肉を定着させ、脂肪細胞を減らすためには「週に1〜2回」のペースで、合計8〜12回程度（約1〜2ヶ月）継続していただくのが最も効果的です。その後は筋力維持のために月1〜2回のメンテナンスをお勧めしています。
Q. 誰でも受けることができますか？（禁忌事項はありますか？）
A. 基本的にはどなたでも受けていただけますが、強力な磁気を使用するため、妊娠中の方、ペースメーカー等の体内植え込み型医療機器を使用されている方、施術部位付近にボルト等の金属インプラントが入っている方は安全のためお受けいただけません。ご不安な点があれば事前にお問い合わせください。
