昨日はセミナーに行ってきました

こんにちは。肩こり腰痛治療が得意なくまがい整骨院・くまがい整体院です

 

 

 

 

 

昨日はみなさまの肩こり改善を目的としたセミナーに参加してきました

 

 

 

 

 

まだまだ勉強不足だなという点もあり引き続きしっかり勉強して皆様に還元できるよう頑張りたいと思います

 

 

 

 

 

 

体験談 肩と腰の痛み 太宰府市在住

こんにちは。筑紫野市のくまがい整骨院の熊谷です。

 

 

 

今回は太宰府市在住の力さまから体験談をいただきました。

以前から腰の右側と肩が痛いような、重いような気になり ネットで見てくまがい整骨院・整体院に来ました  整骨院ってって聞くとなんとなくボキボキされるイメージ だったのですがかなり弱めな刺激だったので安心しました  12回ほど通ってますがからだの痛みはほとんどよくなり 体調も良くなりました   肩や腰でお困りの方は くまがい整骨院・整体院をオススメします                           太宰府市在住 45歳 力様                       

 

症状・主訴

腰の右側と肩が痛いような重いような・・・

 

 

 

 

問診・検査・治療

整骨院って聞くとボキボキされるイメージでしたがかなり弱めの治療だったので安心しました。

 

 

 

 

 

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効果には個人差があります

体験談 くび・肩こり 頭痛 筑紫野市在住 58歳 主婦

 

こんにちは。くび・肩こり、腰痛治療が得意なくまがい整骨院です。

 

 

 

本日は筑紫野市に在住の筑後様から体験談をいただきました。

 

くびや肩の凝りがひどく頭痛もありしびれもひどかったため ネットを見てくまがい整骨院・整体院に来ました  くび肩はもちろんきつかったのですが最近睡眠も取れづらく なっていてかなり体全体が辛かったです  以前から整形外科に通っていたのですが電気治療だけで 効果を感じられなかったのですがくまがい整骨院さんでは治療自体は からだのバランスを整えていただきかなりソフトな刺激にも関わらず 治療後は肩の動きが治療前とはかなり変わっていたので びっくりしました   肩こりや頭痛でお困りの方はくまがい整骨院・整体院を オススメします            筑紫野市在住 58歳 筑後様                        職業 主婦

 

 

 

 

症状・主訴

くび・肩こりと頭痛(偏頭痛特にこめかみから後頭部にかけて)がひどかったためネットを見て来院した。

 

 

あと睡眠がしっかり取れず体が疲れていた。

 

問診・検査・治療

ほかの治療院や整形外科では電機治療だけで効果が感じられなかったのですがくまがい整骨院ではからだのバランスを整えたり全身の筋肉を調整していただき肩の動きが劇的に良くなったのが実感できました。

 

 

肩こりや頭痛でお悩みの方は筑紫野市のくまがい整骨院をおすすめします

 

 

 

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肩こり・頭痛 体験談 40歳男性 太宰府市

 

こんにちは。肩こり・頭痛、腰痛治療が得意なくまがい整骨院・くまがい整体院です。

 

 

 

今回は太宰府市在住の中武様から体験談をいただきました。

 

もともと肩こりがひどく頭痛もひどかったため知人の紹介で くまがい整骨院・整体院に来ました  肩というよりも首の方が辛く寝ている時もなんとなく 眠りにくいような感じで疲れも溜まっていました  治療自体はかなりソフトな刺激で時間も20分ぐらいだったので 通院もしやすかったです。  いま8回ほど通院しているのですが以前に比べて頭痛も楽になり 睡眠もぐっすり眠れるようになりました   くび肩こりや頭痛でお困りの方はくまがい整骨院・整体院を オススメします            太宰府市在住 40歳 中武様                       職業 デスクワーク

 

 

症状・主訴

もともと肩こりがひどく頭痛(偏頭痛)もひどかったため知人の紹介でくまがい整骨院にきました。

 

肩というよりも首の方が辛く寝ている時もなんとなく寝れない感じ(睡眠不足)になっていて疲れも溜まっていた。

 

 

 

 

問診・検査

まずは自分の症状や体のことをしっかり聞いていただき

仕事のこと

普段よくとっている姿勢

食事内容

睡眠時間

痛みが一番感じるピンポイントの場所

痛みが一番出る姿勢

など細かく聞いていただきました。

 

そして検査ですが首肩周りだけでなく股関節周りや足首など体全体の動きを見てもらいました。

 

 

治療

治療ですがまず体のバランスを整えていただき全身の血液の循環をよくするとのことでした。

 

痛みもなくボキボキとかもなかったので安心しました。

 

 

体のバランスを整えたあと再度体の動きを見ていくと明らかに肩の動きが良くなっていました

 

 

 

今8回ほど通院したのですが以前に比べて首・肩の痛みも楽になり睡眠もぐっすり眠れるようになりました。

 

 

くび・肩こりや頭痛でお悩みの方は筑紫野市のくまがい整骨院・整体院をおすすめします。

 

 

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体験談(5年以上悩み続けたくび・肩こり、頭痛45歳主婦)

 

こんにちは。くび肩こりの症状改善が得意なくまがい整骨院・整体院です。

 

 

 

 

くび肩こりとそれに伴う頭痛で5年以上お悩みだった方から体験談をいただきました。

 

 

 

 

体験談

 

 

5年以上くび・肩こりや頭痛に悩まされて他の整骨院や整体、頭痛外来、脳神経外科、整形外科などありとあらゆるところに首肩こりの治療に行きました。

 

 

 

治療してもらうとその時はいいのですが2~3日経つとすぐまた首・肩こりや頭痛がでて日によっては睡眠も取れずそれでまた体調を崩してしまうという悪循環に陥ってしまいました。

 

 

 

 

どうしようかと悩んでいたところ知人とランチをしていて世間話をしているうちに自分のくび・肩こりや頭痛の話になりそれなら私も行っている筑紫野市にあるくまがい整骨院に行ってみたらと紹介してもらい治療してもらうことになりました。

 

 

 

 

 

 

くまがい整骨院でまず体を見てもらうと

「くび・肩こりもひどいですが足首の動きが気になります。以前捻挫などしたことはありますか?」

と聞かれ

「そういえば昔山登りの帰り道に捻挫して大変だったことがあります」

という話になり

「もしかしたら足首の動きが悪いせいで最終的にくび肩こりや頭痛の原因になっているかもしれない。」

と言っていただきくび肩周りはもちろん体全体のバランスを整えてもらいました。

 

 

 

 

 

 

正直何をされたのかよくわかりませんが治療後肩周りの動きを見ると治療前と比べると明らかに良くなっていてこの先生なら何とかしてくれるかも知れないと思い週に1,2回通院しました。

 

4回通ったぐらいから明らかに睡眠時間が取れるようになり、6回目ぐらいで明らかに頭痛の頻度と痛みの強さがかわりました。

 

 

 

 

 

 

まだ完全に良くなったわけではありませんがくび・肩こりや頭痛がこんなに良くなったことはなく生活も大変充実しております。

 

 

 

 

 

今後共治療よろしくお願いいたします

 

私のようなくびこりや肩こり、頭痛でお悩みの方はくまがい整骨院をおすすめします!!

 

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四十肩・五十肩って何で起こるの?

こんにちは。福岡県筑紫野市のくまがい整骨院です

 

 

四十肩・五十肩はなぜ起こる?

その原因と対処法

 

「四十肩・五十肩」は江戸時代の文献にも登場するほど古くからある病気で、特に日本においては有名な症状の一つです。

 

中高年になったら多くの人に発症する可能性があり、「時間がたてば自然に治るだろう」と早く治すことを諦めていらっしゃる方も多いかもしれません。とはいえ、誰でもつらい痛みは少しでも軽くしたいのが心情。

 

 

現在進行形で痛みがある人も、そうでない人も「四十肩・五十肩」の原因や対処法を知っておきましょう

 

 

 

 

四十肩・五十肩ってどんな症状がでるの?


「四十肩」「五十肩」は医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれる病気で、一般的には発症する年齢が違うだけで、どちらも同じ病気です。

 

朝の整容で髪を整えたり、

シャツを着る時に痛くて肩が上げられない、

突然肩周辺に強い痛みを感じる

といった症状が現れたら、それは「四十肩」「五十肩」が発症したサインかもしれません。

 

発症する症状によって病気の進み具合を分けると、なんの前触れもなく突然するどい痛みが発生する「急性期」と、鈍い痛みに変わり、肩の動きが制限される「慢性期」とがあります。

 

 


「急性期」では突然片側の肩周辺に、指先まで痺れるような激しい痛みが数日間~数週間続きます。
その後「慢性期」に入ると、肩が動かしづらい日が続き、痛みは鋭い痛みから鈍い痛みに変わります。

 

 


一般的には数週間から半年、長くても1年半ほどで自然に痛みが軽くなり、肩が楽に動かせるようになりますが、肩関節の動く範囲が狭くなって治ることが多いです。

 

 


痛みが繰り返し起こる場合や、六十歳を越えてから四十肩・五十肩の症状が出る場合、腕が震えるほど痛みがひどい場合には、違う病気が潜んでいる可能性もありますので、気になる症状がある時は早めにくまがい整骨院への通院をお願いいたします

 

 

 

痛みを引き起こす原因は?
四十肩・五十肩の発生原因は、未だはっきりと解明されていませんが、加齢に伴い肩の関節や筋肉、肩周辺組織に固くなったり縮むなどの変化が起こることで炎症や痛みを引き起こすと考えられています。

 

また、これらの直接的要因に加えて、普段の生活習慣やストレス、ホルモンバランスの変化といった間接的要因が重なることでも発症のきっかけになるとも言われています。

 

 

 

発症しやすい人と、発症しやすい条件

四十肩・五十肩は、四十代以降の人に発症しやすいという共通点があります。両方の病気とも共通の原因により、共通の症状を示す病気で、男女差、運動習慣のあるなしなどに差がありません。

 

また、左右の発生率についても違いがなく、利き腕だから発症しやすいということもありません。

 

ただし若い時に、

野球をはじめとしたスポーツで肩を酷使し、

肩を痛めたことがある人

は発症しやすい傾向にあります。また普段から猫背の人は重心が前のめりになり、体の歪みが生じやすいため、四十肩・五十肩のリスクが高まります。

 

猫背になりやすい人は普段から正しい姿勢を意識しましょう。

 

また生活習慣が不規則で睡眠時間、寝不足、偏った食事、血行不良を招くハイストレスな生活習慣も同じく、四十肩・五十肩に良くないと言われています。

 

 

 

発症したらどう対処すべき?

突然激しい痛みに襲われたら?<急性期>

痛む肩を安静に保って痛みを我慢し、無理をして肩を動かすのは逆効果。激しい運動をする、重い荷物を持つなど痛みを伴う動きは避け、まずは安静に過ごしましょう。

 

痛みが強い場合は、市販の鎮痛薬を服用するのもひとつの方法です。
「単なる四十肩・五十肩だ」と思っていたら、別の病気からくる症状だったというケースも。
放置すると痛みがひどくなることもありますので、気になる症状がある場合は軽視せず、一度くまがい整骨院を受診することをおススメします。

 

痛みが落ち着いてきたら?<慢性期>

発症から数日~数週間たって痛みが引いた慢性期には、日常の動作を積極的に行うように心がけましょう。またぬるめのお湯につかってゆっくり温めたり、カイロや温感湿布を当てたりして、肩を冷やさないようにしましょう。

 

睡眠中は、筋肉の動きが少ないため体が冷えやすくなります。肩関節が冷えると痛みが強くなることがありますので、布団から肩が出ないように、バスタオルや毛布を掛けるなど冷やさない工夫を。

 

 

 

四十肩・五十肩の予防方法は?
顔は毎日鏡でチェックするために、ほんの少しの傷もすぐに見つけることができますが、体の内部で起こる病変は直接人の目に触れないため、自覚症状が出るまでなかなか気がつかないもの。

 

 

発生の原因やメカニズム等まだ分かっていないところが多い四十肩・五十肩ですが、実はある日突然痛みに襲われるわけではなく、肩の内部から徐々に進行し、症状としては肩に違和感やしびれといった前兆がみられることが大半なのです。

 

 

このような肩の変化を見逃さないために、普段の生活から意識的に肩の声に耳を傾けましょう。

あまり知られていないことですが、四十肩・五十肩の発生率は、全身を伸ばすストレッチや適度な運動といった予防措置を習慣にするだけで、大きく変わってきます。出来る範囲で毎日続けることを目標に、腕の動かせる範囲を大きくして、それを維持するように心がけましょう。

 

 

「痛くないから平気」「まだ若いから大丈夫でしょ」なんて油断している人は要注意です。

 

 

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