こんにちは！筑紫野市杉塚の「くまがい整骨院」です。
毎日寒い日が続きますが、小さなお子様がいらっしゃるママさん、育児お疲れ様です！ 特に夜中の授乳や、寒空の下での寝かしつけなど、冬の育児は本当に大変ですよね。
当院には、多くの産後のママさんが来院されますが、この時期によく耳にするのがこんなお悩みです。
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「寒くなってから、抱っこのたびに腰が痛む」
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「産前のズボンが入らないまま、厚着で誤魔化している」
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「くしゃみをすると尿漏れが気になる…」
実は、「冬」は産後の体にとって、一年で最もダメージを受けやすい季節なんです。 今日は、なぜ冬に産後ケア（骨盤矯正）が必要なのか、その理由をお話しします。
冬に「産後トラブル」が悪化する3つの原因
出産で開いた骨盤は、ホルモンの影響で数ヶ月かけてゆっくり戻ろうとします。しかし、冬の環境がそれを邪魔してしまうのです。
① 寒さで「骨盤周りの筋肉」がガチガチに
骨盤を支えているのは、お尻や骨盤底筋（こつばんていきん）などの筋肉です。 冬の寒さで血流が悪くなると、これらの筋肉が硬く縮こまってしまいます。すると、骨盤が正しい位置に戻りにくくなり、**「開いたまま」**固まってしまうリスクが高まります。
② 授乳中の「猫背姿勢」
寒い夜、布団の上で背中を丸めて授乳していませんか？ 寒さから身を守ろうとする「縮こまり姿勢（猫背）」は、骨盤を後ろに傾け、腰への負担を倍増させます。これが、なかなか治らない**「産後腰痛」**の大きな原因です。
③ 代謝低下による「産後太り」
「冬は厚着だから体型が目立たないし…」と油断は大敵です！ 骨盤が歪んだままだと内臓の位置が下がり、基礎代謝が落ちてしまいます。さらに冬の寒さで活動量が減ると、**「痩せにくい体質」**が定着してしまいます。
今こそ始めよう！「産後骨盤矯正」のメリット
寒くて外出が億劫になる時期ですが、今ケアをすることで春からの生活が劇的に変わります。
メリット1：腰痛・肩こりの根本解消
歪んだ骨盤を正しい位置に整えることで、抱っこや授乳の負担に負けない体を作ります。 「抱っこが楽になった！」「朝スッキリ起きられるようになった」と喜ばれています。
メリット2：スタイルアップ（体型戻し）
開いた骨盤を締めることで、内臓が正しい位置に戻り、ぽっこりお腹や大きくなったお尻がスッキリします。 血流も良くなるので、冷え性の改善にも効果的です。
メリット3：精神的なリフレッシュ
育児中は、どうしても「子供中心」の生活になりがちです。 施術の時間は「ママが自分のためだけに使える時間」です。心身ともにリラックスすることで、笑顔で育児に向き合えるようになります。
筑紫野市で産後骨盤矯正なら、くまがい整骨院へ
「子供を連れて行っても大丈夫かな？」 「泣いたら迷惑じゃないかな？」
そんな心配はいりません！くまがい整骨院は、頑張るママを全力で応援しています。
お子様連れ歓迎: ベビーカーでの入店も可能です。
短時間で効果的な施術: 忙しいママのために、負担の少ない施術を行います。
丁寧なカウンセリング: お一人お一人の歪みに合わせたプランをご提案します。
「もう産後半年過ぎちゃったけど…」という方も、諦めずにご相談ください。 （※産後1ヶ月検診が終わってからのご来院をおすすめしています）
美しい姿勢と痛みのない体で、お子様との冬の思い出をたくさん作りましょう！
安心・無痛の骨盤ケア｜筑紫野市で産後矯正・ヒップアップ・体調改善ならくまがい整骨院
【くまがい整骨院】
📍 住所 福岡県筑紫野市杉塚1丁目2-14
📞 電話番号 092-775-0540
🚗 アクセス 駐車場完備（お子様連れでもお車なら安心です）
🌐 公式サイト
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