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健康ニュース

【筑紫野市】今日から春（立春）！なのに「イライラ」「目のかすみ」…？東洋医学で読み解く「春の肝（かん）」と対処法
頭痛

【筑紫野市】2月2日は「頭痛の日」！ズキズキではなく「ギューッ」と締め付けられる痛み…その正体と、今夜できる「蒸しタオル」の魔法
肩こり

【筑紫野市】2月スタート！その背中の重み、実は「冬の鬼」かも？節分前に体を軽くする「セルフ鬼退治（肩甲骨ストレッチ）」
骨盤矯正 健康ニュース

【筑紫野市】「1月が行っちゃう…」何だか急にドッと疲れていませんか？もうすぐ立春！春の不調を防ぐ「骨盤の衣替え」
肩こり

【筑紫野市】その頭痛、寒さのせいだけじゃないかも？冬に急増する「極寒猫背」＋「スマホ首」のダブルパンチに注意！
腰痛

【筑紫野市】「寝たのに疲れてる…」は危険信号！冬の朝、体がガチガチになる「寝返り不足」を解消する枕元の工夫
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【筑紫野市】1月22日は「カレーの日」🍛 そのスパイス、実は「食べる痛み止め」！？寒さで固まった体を内側から燃やす方法
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【筑紫野市】「イタタ…！」真冬の夜中に足がつる原因はコレ。寒さだけじゃない「隠れ脱水」の恐怖と予防法
腰痛

【筑紫野市】明日は「大寒」。一年で一番寒い日に「膝・腰」が悲鳴を上げないために！プロが教える「カイロの正解位置」
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【筑紫野市】1月15日は「小正月」。小豆粥（あずきがゆ）がすごい！「冬のむくみ腰痛」を解消する魔法の赤い豆

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