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スポーツ自転車に快適・安全に乗るために

スポーツ自転車に快適・安全に乗るために
環境意識の高まりや東日本大震災による帰宅困難の影響で、スポーツ自転車で通勤する人が増えました。自転車通勤は健康増進にもなりますが、最近では走行中のトラブルも増えてきています。そこで快適・安全に走るためのポイントをご紹介します。
スポーツ自転車は思った以上にスピードが出ます。ルールとマナーを守りましょう。
服装ヘルメット


転倒したときに頭を守るために必ず着用しましょう。
ウェア


通気性がよく、速乾性に優れている化繊素材のものが、汗を吸収し蒸れにくいのでオススメです。
パンツ


長時間乗る場合は、お尻が痛くならないよう、パッドが入った競技用のものがオススメです。
手袋
手のまめや痛み、汗で手が滑るのを防ぎます。ソックス靴ずれ予防や汗対策のため必ず履きましょう。
※走り始めは少し寒いくらいでも走っているうちに快適になってきます
交通ルール・マナー
自転車は車道の左端通行が原則です。


自転車通行可の歩道では車道寄りを徐行しましょう。
信号無視、飲酒運転はもちろん、傘や携帯電話を使ったり、イヤホンなどで音楽を聞きながらの運転、ブレーキのない自転車、夜間の無灯火などは道路交通法違反で罰則があります。
人が多い歩道では自転車から降りる、横一列で走らないなど、歩行者の迷惑にならないように心がけましょう。

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