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日常

5本指ソックスで足から健康に

5本指ソックスで足から健康に 5本指ソックスは、「水虫に効果がある」という宣伝文句で登場したため、履くことに抵抗を感じる人もいるそうですが、その他にも様々な効果があり、男性はもちろん女性にもオススメです。
指先が分かれているので、それぞれの指を自由に動かせるようになります。歩く時に足の指が床をしっかりと掴むことができるようになり、その刺激によって血行が促進されます。つま先の方にまで血液が送られるようになると、血流がよくなり冷え性改善につながります。また、使われにくかった薬指と小指が使いやすくなり、足先での踏ん張る力が入りやすいため、多くのスポーツ選手が使用しています。
【外反母趾や扁平足の緩和】【骨盤矯正】が期待でき、【脳の活性化】【偏頭痛の緩和】に対しても良い影響を与えます。
第二の心臓と呼ばれるように、足の健康は全身の健康につながります。今や5本指ソックスはデザイン、素材、価格も豊富で選びやすくなっているので、ぜひ一度試してみては?

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