骨盤矯正(産後の方もOK)・姿勢改善

ポッコリお腹、下半身デブ、下半身のむくみは骨盤のゆがみが原因かも?

筑紫野市エキテン口コミランキング1位ポッコリお腹が気になる、ヒップラインが崩れた、足の長さが左右違う、ふくらはぎがよくつる、デスクワークで背中が丸い、猫背、生理不順、冷え性、むくみ、産後で骨盤が気になるダイエット効果も

 

なぜ体のバランスを整えると体の状態がよくなるのか

体験談をいただきました

 

患者さまの体験談(骨盤矯正)

骨盤矯正でウエストが細くなりました

以前から骨盤のゆがみがなんとなく気になりポッコリお腹やウエストが細くなればと思いネットで見て筑紫野市のくまがい整骨院・くまがい整体院に来ました。

骨盤矯正って聞くとボキボキされるイメージだったのですがかなり弱めだったので安心しました 10回ほど通ってますが明らかにウエストが細くなりズボンもぶかぶかになりました

骨盤矯正やウエストを細くしたい、ポッコリお腹を引っ込めたい、むくみを取りたいなどは福岡県筑紫野市のくまがい整骨院・くまがい整体院をおすすめします

筑紫野市在住 珠代様 効果には個人差があります

くまがい整骨院と他院の違い!!

筑紫野、太宰府のくまがい整骨院整体院では問診検査により骨盤のゆがみのタイプを見つけそれぞれに合った骨盤矯正をします骨盤のゆがみを見つけ

 

バキバキしない安心な整体です。くまがい整骨整体院は優しい施術のため中学生から80以上の高齢者の方まで幅広くご利用いただいております

 

皆様の健康のため最新の弁口を常に行っております。毎月東京や大阪、福岡などいろんな場所で行われるセミナーや勉強会に参加しております。筑紫野、太宰府のくまがい整骨院は勉強を押しみません

 

あなた様の健康のため筑紫野太宰府のくまがい整骨院整体院では長期のサポートもしております。皆様が健康で元気な生活が送れるようサポートいたします

 

骨盤矯正・姿勢改善コース初回2,980円。筑紫野、大宰府はもちろん春日、大野城、鳥栖、基山などからも起こしいただいております筑紫野太宰府のくまがい整骨院への予約お問い合わせ電話番号は0927750540です。お気軽にどうぞ

 

 

 

なぜ骨盤がゆがむのか(原因)

骨盤が歪む原理 骨盤の構造と歪みについて

骨盤の構造はシンプルです。

左右1つずつ、腰側に1つ。合計3つの骨からできています

それぞれの骨が関節で繋がっていて、骨盤の形をなしているのですが、さまざまな理由で正常な形をキープできていない状態が「骨盤の歪み」です。

骨盤の歪みはつぎのようなタイプがあります。

・左右の骨が前か後ろに同時に傾いている、または別々に傾いている(ねじれている)

・上部が開き(閉じ)ぎみ、または下部が開き(閉じ)ぎみになっている

・左右どちらかの骨が上がっている。または下がっている、

さらに同時に起きている状態でこの3種類のいずれか、または複合して起きているケースです。  

 

なぜ骨盤が歪む?

骨盤が歪む原因についてはさまざまな理由が考えられます。

主として考えられるのが日常生活や運動のクセです。

・脚の組みかたが常に同じ(例:右足を上にして足を組んでいる)

・椅子に座る際に、左右に偏って体重をかけている

・立っている際に、どちらかの脚に体重をかけている

などです。

このような習慣の結果、骨盤に負担をかけ、そこから連鎖して、腰や背骨、肩、首、脚にもストレスがかかり、いろいろなトラブルの原因となっているのです。

また、出産などのケースで、骨盤下部が開いたりするのも一種の歪みです。

この場合は、骨盤ベルトのようなツールで外から引き締めることで、一定の効果があることがわかっています。

しかし、日常の習慣や作業などで起きている骨盤の歪みについては、外から引き締めるよりも、根本原因からの改善をお勧めします。

なぜなら、骨盤の歪みは骨盤だけに原因があるわけではないからです。骨盤だけを締めることで、他部位のバランスがさらに悪くなる可能性があります。      

 

骨盤の歪みは、実はごくわずか 骨盤は、簡単には歪みません。

実は、骨盤の周囲は大小さまざまな筋肉、靭帯、腱などが取りまいており、本来は歪みが発生しにくい環境です。ですので、歪みといってもその数値は0.数ミリから最大1cm程度。

そのわずかな歪みが多くのトラブルを引き起こしている、と考えられます。 そして、ほとんどの方が何らかの骨盤の歪みを起こしているのです。

焦らずにじっくり骨盤を整えていきましょう。

くまがい整骨院・整体院では骨盤の矯正ももちろん行っているのですが同時にくびや手首、足首など全体的に体のバランスを整えることで骨盤のゆがみを出さないよう安定させます。 産後の方も出産後1ヶ月以上経過していれば骨盤矯正ができます。

もし、腰が痛い、ポッコリお腹が気になる、下半身がむくむ、などなどありましたら一度くまがい整骨院整体院にご相談ください 筑紫野市はもちろん太宰府市、春日市、大野城市、福岡市南区、基山、鳥栖市、朝倉などからも多数筑紫野市のくまがい整骨院・くまがい整体院にご来院いただいております。

骨盤矯正のメリット

ここ最近骨盤矯正を受ける患者様が大変多いので今日は骨盤矯正を受けることによるメリットについて書いていきます。

骨盤矯正のことが気になるけれど、

どんなメリットがあるのはよく分からない、という人もいるのではないでしょうか。

骨盤の歪みは大きく分けて、

1.むくみや冷え性、腰痛などの症状を伴う体質面と、

2.身体のバランスや姿勢などの美容面に影響を与えます。

それぞれ、骨盤矯正を行うと具体的にどのようなメリットがあるのか、ご紹介します。 骨盤矯正のメリット 骨盤が歪むと、連動して身体全体の骨格にも歪みが生じてきます。

骨盤矯正をすることでこうした歪みが改善され、次のような効果が期待できます。

体質面の改善 むくみ、冷え性、腰痛、肩こり、頭痛、生理痛、生理不順などは、骨盤の歪みが原因となっていることがあります。

もともとの体質だからと諦めず、骨盤矯正を施せば、症状が緩和されるかもしれません。

もちろん、骨盤以外が原因になっている可能性もありますが、これらの症状に悩んでいるなら、まず骨盤が歪んでいるかどうかをチェックしてみることです。

骨盤の歪みが複数の症状を起こしていれば、一気に悩みが軽減されるケースもあるでしょう。 身体のバランスなどの美容面 猫背や反り腰、直立したときに肩が左右どちらかに落ちているなど、姿勢の悪さも、骨盤矯正によって良くなることがあります。

こちらは実際に骨盤矯正の施術を受けてみれば、体質改善よりもすぐにその効果が期待できる可能性が高いでしょう。 O脚、X脚を正すためにも骨盤矯正は役立つと言われています。

また、姿勢が良くなって、骨盤をはじめとする身体全体の骨格の歪みがなくなれば、内臓が正しい位置に戻ることが期待されるため、ヒップアップ、バストアップ、くびれ効果が現れやすくなるでしょう。

骨盤矯正で身体のバランスを調整し、食事制限、適度な運動、筋力トレーニングなども組み合わせれば、理想の体型に近づくことができるはずです。

精神面にもプラス 骨盤を矯正することで、体質や身体のバランスだけでなく、精神面にも良い影響を与えると言われています。 イライラが解消されたり、集中力が増すといった効果も期待できるようです。

プロに骨盤矯正をしてもらうメリット 骨盤の歪みを直すには、自分自身で行う方法もありますが、きちんとした手順に従って骨盤を強制していくなら、筑紫野市のくまがい整骨院・整体院でプロに施術を受けるのが確実で安心です。

プロの骨盤矯正を受けるメリットは、まず間違ったやり方をしてしまって、よけいに骨盤の歪みが増してしまうような事態を防げることにあります。

骨盤を矯正する方法について調べ、正しい知識を身に付けて行えばそれほど心配することはありませんが、骨盤はデリケートな場所でもあるので、今よりも悪化させるリスクは避けたほうがいいことは確かでしょう。

また、自己流でやる場合と比べて、プロであれば現在の骨盤の状態を見て、身体や症状に合った矯正方法を選択してもらえます。その分、効率良く骨盤の歪みを直すことができるでしょう。

骨盤矯正にはさまざまなメリットがあります。 プロの施術を受けてみれば、自分でも気付かなかった小さな不調が改善されたり、美容面で思わぬ効果が出ることもあるでしょう。

骨盤の歪みが気になる人は、まずは歪みのチェックだけでも行ってみてください。 くまがい整骨院・整体院で骨盤矯正を受ける方は多いです。筑紫野市や太宰府市、大野城市や春日市、福岡市、基山、鳥栖、朝倉などからくまがい整骨院で骨盤矯正を受けております。

当院の骨盤矯正について

当院の骨盤矯正について書いていきます。

骨盤矯正って聞くと骨をボキボキ鳴らしたり、痛いイメージをお持ちの方も多いかと思いますが、当院の骨盤矯正はボキボキしないかなりソフトな刺激のため皆さん安心してお受けいただいております。

また当院は骨盤だけでなく全身のバランスも調整していきます。

なぜかというと・・・・

骨盤だけ良くしてもほかの例えば足首や首などの状態が悪いとまた骨盤が悪い状態に戻りやすいからです。

骨盤と体全体を調整して10回から15回ぐらいを目安に通院していただき骨盤や体の状態を戻していきます。

あと皆様からお問い合わせが多いのが子供連れでも大丈夫ですか?というのが多いです。

当院ではキッズスペースはありません。

ただ基本的に予約制なので私と患者さま1対1の状態ですので2~3歳の子供さんでしたら連れてこられる方も多いです。

骨盤を矯正すると腰痛軽減はもちろん美容面でもウエストのくびれができたり、ポッコリお腹が引っ込んだり、下半身のむくみが取れやすくなります。 しっかり骨盤を整えていきましょう!!

筑紫野市や太宰府市、大野城や春日市、福岡市、基山、鳥栖、朝倉などからボキボキしないソフトな骨盤矯正を受けに見えております