連休二日目

こんにちは。肩こり、腰痛治療が得意なくまがい整骨院・くまがい整体院です。

 

 

昨日から連休に入った方も多く帰省ラッシュが依然続いてますが皆様いかがお過ごしですか?

 

 

 

くまがい整骨院はお盆期間中8/11~8/14は17:30までの営業となっております。

 

 

 

 

今のうちに体のメンテナンスをしましょう

 

 

 

 

 

あと連休に入りぎっくり腰の患者様が昨日だけで3人急遽予約が入りました

 

 

 

話を聞いてみると連休に入ったので気合入れて掃除しました

 

 

連休に入ったので普段運動してないのでジョギングしました

 

 

 

 

夜遅くまで友人たちと飲んでました

 

 

 

など連休に入ったとたん生活リズムを崩したり無理をする方が多いみたいです

 

 

 

 

 

気持ちは分かりますが普段の生活ペースをベースに生活することが健康にとって一番です

 

 

 

(寝だめはしないほうがいいですよ)

 

 

 

 

 

体が痛くなった、なんとなく体が重いなどありましたら当院にご相談ください!!

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